江旻憓的满级人生如何炼成？从小爱打架成为“优点”

北京时间7月30日，随着张家朗在男子花剑“刺”下一金，中国香港代表团已在奖牌榜上累积夺得两枚金牌，创造历年参加奥运会的最佳战绩。

而在社交媒体上，夺得女子个人重剑金牌的江旻憓更是成为热门话题，这位集奥运冠军、斯坦福学霸、人大硕士、港中文博士的首金获得者，因为长相甜美而被称为“港版林志玲”。体育出类拔萃，学习成绩优异，性格沉稳大气，这样文武双全的满级人生究竟是怎样炼成的？

在江旻憓夺冠后，她的广告赞助商打出了一句励志语：1比7时沉住气，才有13比12的胜利。

在奥运会这场决赛中，在东道主强大的助威声中，江旻憓在1比7落后于布雷顿的艰难形势下，最终创造了13比12的神奇逆袭故事，这不仅展现出了她在顶级赛事中的卓越竞技水平，也是心理素质强大的表现。

从11岁开始接触击剑，到30岁夺得奥运冠军，江旻憓的夺冠之路其实走得并不顺遂。

小时候，江旻憓是一个精力充沛的小孩，好动爱打架，江爸江妈为此把她送去学习田径、跆拳道、滑冰，为了培养优雅气质，还把她送去绘画、古筝兴趣班。11岁时，江旻憓开始接触击剑，从此爱上了这项被称为“搏击芭蕾”的运动。

仅仅三年，她就在青少年亚锦赛上脱颖而出，摘走金牌。

热爱击剑，并没有让江旻憓放弃学业，相反，她展现出了训练、学习两不误的强大韧劲。在就读香港英基沙田学院期间，江旻憓下课后就去训练，然后回家吃饭做功课。如果外出参赛，她甚至会在飞机上完成功课。

在采访中，江旻憓说学习和击剑都是自己的最爱，小时候也是因为父母支持自己参与课外活动，而喜欢上学。

这样的坚持，一直持续到了她考入大学。在申请大学时，江旻憓凭借学业高分进入美国斯坦福大学，主修国际关系，辅修心理学。

读大学期间，为了备战2016年里约奥运会，江旻憓选择休学一年。但初登奥运赛场，江旻憓并没有拿到自己理想中的名次，获得第11位。

随后的两年，她遭遇了严重伤病，韧带断裂，错过了2017年世锦赛，但立志于奥运夺金的江旻憓并没有放弃，返回赛场后一度排名世界第一。

在美国大学毕业后，江旻憓对法律产生兴趣，又前往中国人民大学读取了法律硕士学位。

出战2021年东京奥运会期间，江旻憓在一边训练，一边完成硕士学位论文，但那届奥运会上，她仍旧没有完成梦想，最终收获了第五名。

赛后，她流下了眼泪，并面对镜头道歉：“对不起大家”。

2024年巴黎奥运会，三度出战奥运的江旻憓已经30岁。

或许是厚积薄发，或许是为了圆梦，江旻憓向自己的梦想发起了最后的冲击，并最终夺金。她也成为继1996年亚特兰大奥运会李丽珊的首枚奥运金牌、2021年东京奥运会张家朗的男子花剑金牌之后，第三位拿到金牌的香港运动员。

对自己的高要求始终贯穿了江旻憓的成长，她的夺冠历程也让我们得到了更多启发。

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