王曼昱这两年经历了什么？

“我时常会回想起那个美好的时刻，夺得世锦赛女单冠军真的给了我很多信心。”
“现在，当我遭遇挫败时，我就会去回忆那个时刻，提醒自己我依然是一个很棒的运动员，不要怀疑自己的能力。”

故事很长，先从21年的休斯顿说起吧。
刚拿下全运会女单冠军女双冠军混双亚军，乒超联赛冠军，单打双打全胜战绩，混双仅负于昕雯组合，状态爆棚的王曼昱，此次世乒赛参加单双混三项。到休斯敦赛前都还在练混双的她，在抽签前的十分钟，突然被通知，中国队和美国队要拆对重组跨国混双。于是她的世乒赛混双搭档从熟悉的左手队友变成了完全陌生语言不通而且从来没打过混双的右手持拍美国运动员。本来以王曼昱当时的状态，混双项目基本上是可以保铜争金的，临时被换了个完全不懂混双的搭档，意味着王曼昱失去了竞争混双奖牌的可能。这种“和亲”是必要的吗？这次德班的和亲不就是派了两个教练指导一下东道主代表队就行了吗？为什么休斯顿要牺牲运动员拿奖牌的机会来和亲？又为何在抽签前十分钟才通知运动员？别说拆后组的另一对拿牌了，因为那一对是我国左手运动员搭配会中文且与我们国家队一起训练打过比赛的华裔右手运动员。沟通顺畅的左右手混双组合和语言不通没有经验的双右混双组合拿牌的概率能一样吗？虽然现在很多王曼昱的粉丝包括我在内是不希望她再被拉去打混双的，但不得不说，21年的她那火力爆棚的状态，她完全有能力兼顾，我想她自己也对三项开花有所期待。然而和亲这件事，彻底粉碎了所有可能。好在其他两项她都顺利拿下，能自己把握的都把握住了，特别是她的世锦赛女单冠军，是从东京奥运金银牌两位得主的手里拿下的，含金量十足，没给自己留遗憾。

但世乒赛抽签前十分钟拆混双这件事，应该是巴黎周期教练组第一次明白地向外透露关于他们对王曼昱的定位：王曼昱的梦想是可以被牺牲的。

关于国乒的番位。
国乒一向是最注重论资排辈的，怎么排呢？多年来都看三大赛单打成绩。所以休斯顿之前，女队排位是：奥运单打金、奥运单打银、奥运团体金（王曼昱）没有任何问题。但是在王曼昱拿下休斯顿世乒赛女单冠军后，按以往惯例本应该是奥运单打金、世锦单打金、奥运单打银的番位规则突然变成了按世排，王曼昱是世排三，所以在官方各大新闻稿中她依然只能排在第三。

这是国乒教练组在巴黎周期第二次透露关于他们对王曼昱的定位：王曼昱拿到的世锦赛单打金牌，对她在教练组心里的真实排位毫无作用。

接下来说2022新加坡大满贯。
那届新加坡大满贯的赛程是2022年3月7日到3月20日，国乒队员在3月7号那天出发，同一天中国乒协发布了一个《乒乓球项目参加 2022 年杭州亚运会选拔办法，（征求意见稿）》，也就是说运动员出发了才知道去参加的这个比赛将会决定自己能否参加亚运会。
该征求意见稿里面关于亚运会单打名额的选拔简单来说是这样的：只有新加坡大满贯冠军或者世排第一可以拿到亚运单打名额，冠军与世排一为同一人的话，冠军与世排第二拿到名额。

因为比队友少参加了东京周期的两次大赛，王曼昱当时有效积分只有三个，世排在第三，即便新加坡大满贯夺冠加上2000积分她也依旧是世排第三，所以按世排拿名额的条件对她完全无效，她只有拿冠军才可能获得亚运单打名额。而其他队友即使拿不到冠军，还有机会通过世排拿到名额。
东奥金东奥银两位队友，他们是世排一二，分守上下半区，按近一年来的参赛成绩，正常情况下，二人进入四强都没有问题，不与王曼昱同半区的那位进决赛没问题，如无意外冠军就是在这三人中产生。从这三位在新加坡大满贯之前的几次比赛中可以看出，三人水平伯仲之间，没有谁有绝对的优势一定取胜，也就是说，对王曼昱来说想拿亚运单打名额，走世排的路不可能，走冠军的路也是困难重重。

而荒唐的是，这个选拔办法是在他们出发去参赛了才公布的，特别是对王曼昱来说，出发了才被告知自己只有夺冠才能拿名额，完全就是在搞她心理，给她更大的压力。
最后的结果是王曼昱3:4惜败东奥金，虽然只差一点点，虽然拿了亚军，但没有用，按那个征求意见稿的选拔办法，将会是冠军（世排一）和四强（世排二）拿到了亚运单打资格。

这是国乒巴黎周期第三次透露关于他们对王曼昱的定位：面对只有两个名额的竞争时，给王曼昱设定的条件容错率会是最低的。

然后就是22年7月份的布达佩斯了。
600分的布达佩斯球星挑战赛国乒突然重组了混双组合王炸。在之前的几次比赛，这两人是分别组ST组合和YM组合的，王炸组合仅在东京周期，当ST组合里的女选手需与奥运混双选手搭档时，王炸才会临时组成。巴黎周期以来的高积分大赛（世乒赛、新加坡大满贯）都是由ST组合出征，YM在休斯顿被临时拆了组跨国混双，澳门中国之星ST、YM两对组合都参加了，不过那站比赛没有积分，所以可以说国际赛场一直都是派出ST这对组合，以往只有在ST组合里的女队员没有参加的赛事里男队员才会与其他队友临时组队。所以当这次国乒主力都参加的球星挑战赛，没有报ST反而重组王炸，外界有了各种猜测。而与此同时，教练组这边也发生了一些微妙的变动：多年以来一直担任王曼昱女双和混双场外指导的时任王曼昱主管教练的肖战，那次出人意料地只指导混双，不再担任她的女双场外。

那站比赛的赛程非常紧，身兼三项的王曼昱一天四赛伤了膝盖，痛到睡觉会疼醒、正常坐下都困难，但教练组特别是主教练动员她：“不管碰到什么情况、不管大赛小赛，我们对（外协）主要对手时的任务都是赢球。”于是她不停冰敷、扎针、热敷、吃止疼药，忍着剧痛，用意志力艰难地赢下伊藤，与队友会师后她退单保双，又继续重复治疗步骤，继续拖着伤腿和队友一起继续抗日，拿下了混双和女双冠军。几天后的冠军赛，伤稍稍好了一点，她贴着肌贴做了防护，以3:0的比分再一次打败伊藤，并且战胜队友CM、WYD，最终拿下女单冠军。虽然身上有伤，仍然守住了国乒的荣誉，她自信满满，对未来充满期待。到那时候的王曼昱还沉浸在战胜困难完成组织交付的任务这一喜悦中，完全没意识到之后会面临什么。

“我对自己在布达佩斯这两站比赛的整体发挥和表现比较满意，同时我发现自己还有很大潜力，也期待去承担更多的任务。”——王曼昱 《乒乓世界·2022年9月刊》

但这其实是国乒巴黎周期第四次对外透露关于他们对王曼昱的定位：王曼昱只是个备选，并且她的身体健康、伤病控制在他们心中没有不输外战这件事重要，哪怕只是一个小小的600分的商业赛。

另外，这也是主管教练刚刚离职的WCQ的混双赛场上，肖战本周期第一次以场外指导的身份出现。
现在回想，那站比赛为什么突然组王炸？当时作为王曼昱主管教练的肖战为什么只指导混双，不指导她的女双了？女双为什么换了当时还不是主教练，而是其他队友主管教练身份的ML担当场外？半年之后新一届的教练班子出炉，可以看出与当时布达佩斯的安排是完全一致的：肖战成为混双组长，管混双场外并主管WCQ，马琳成为女队主教练，管女双场外。这是不是意味着有些事情很可能早在22年7月份的时候其实就已经初步确定了？

接着就是成都世乒赛了。
国乒队员从布达佩斯比赛结束后就回到成都，隔离结束短暂假期后，开始封闭训练备战成都世乒赛。这期间有个小故事：王曼昱结束假期回到成都时，在机场外面打电话，大概是在跟对方沟通上车地点，后来车来了，下来一个光头，有些人没看清楚以为是“肖爸”又来接“闺女儿”了。有这个误会也正常，因为那时大家都觉得肖战是真心疼爱王曼昱，而成都又是肖战的地盘，他若开车去接她机很合理。但实际上那位光头只是个网约车司机，22年8月的成都，肖战并没有去机场接她。后来，在23年4、5月的成都，听说肖战经常开车带他的新弟子出入封训基地。

成都世乒赛前的封训发生过什么我不知道，只有枣儿在决赛时王曼昱战胜伊藤美诚后说的那段话：“曼昱无论是球还是人都是很值得大家去相信的一个球员。她平常训练也是非常刻苦，也是很能熬很能顶的一个队员。封闭训练的时候，有的时候我们在一起聊天，然后她练得比较累的时候，有的时候出现一些比如说胃疼啊或者哪儿疼，一般我说不行你就调整一下吧，她说，不，枣儿姐，我也没有什么办法，我这种情况下，我以前我就是顶。所以我觉得她这些传递给我的东西，我觉得还是非常感动。我觉得曼昱真的是一个内心很坚强，特别是在越难越纠结的时候她都是可以值得大家相信的这样一种性格和品质，非常优秀的一个队员。”
 

那么世乒赛期间又发生了什么呢？从流出的各种视频图片文字报道里，完全看不出王曼昱和肖战两个人的相处跟以往有什么不同。她恐怕怎么都想不到，比赛一结束她就将面对主管教练的离弃。

9月29日，李武军发布视频：肖战给王曼昱布置定点击球练习任务，完成任务后的她与肖战二人有说有笑收拾装备。 10月3日，咪咕赛前后台，王曼昱与齐菲练球，肖战在旁笑脸捡球。 10月6日，咪咕赛前后台，肖战非要模仿邵洁妮发球给王曼昱，但发得太差了，王曼昱吐槽他并反教他如何发砍式发球。这一场景还被演播室内的刘国正调侃。 10月8日下午，李武军发图：肖战和王曼昱二人在训练间隙一起去场边看男团半决赛。 10月8日晚王曼昱战胜伊藤美诚，中国女团获胜，赛后颁奖采访合影环节王曼昱整个人都很兴奋很愉悦。 10月9日晚女队去观看男队决赛，颁奖大合照散场后，王曼昱和肖战击掌。 10月10日到16日，世乒赛结束运动进入赛后隔离，准备转战澳门新乡。 10月15日李隼接受采访时表示肖指导因健康问题将缺席接下来的国际比赛。 10月20日，状态全无的王曼昱澳门一轮游爆冷输给了之前在休斯顿世乒赛4:1拿下过的对手。

从封训期间到比赛结束，王曼昱和肖战的相处并没有什么异样，她对比赛也一直很兴奋很自信。转折点就在世乒赛结束后的隔离期间，恐怕是突然得知了些什么意想不到的事，让她刚刚赢下世乒赛的那股精气神瞬间消失殆尽，以至于到了澳门打比赛完全不在状态，一轮游爆冷输球。

与此同时，网上开始有知情人士爆料，肖战可能要离开王曼昱，因为京队给WCQ找了肖战当教练。当时很多王曼昱的粉丝不相信，坚信肖战不可能离弃王曼昱，因为他是多少人劝低谷期的王曼昱换教练她都坚决不换的“肖爸”啊。

全锦期间，前国家队教练CQ在直播时透露，他跟肖战聊过，肖战身体没问题，很健康。这证明了当初教练组说的肖战因健康问题缺席之后的比赛确实是一个谎言。

在距离巴黎周期竞争中最重要的德班世乒赛只有半年多的关键时候，王曼昱经历了主管教练的突然离开，经历了三个多月的孤立无援，经历了被队友粉丝全网造谣她背刺教练，经历了各种输球。在那之前，她是多么意气风发的一个人啊，结果原本一年半来单打只输了两场球的她，光是在遭遇教练风波的头两个月里，就输掉了五场球。

而事情的答案从22年12月13号开始揭晓，直到23年1月20日才算真正明朗。是的，正如当初的爆料，肖战确实离弃了王曼昱，确实是去当WCQ一个人的教练了，当然，主职称是：混双组长。而最后王曼昱也终于在被散养了三个多月后有了一个新教练，一个之前完全没有任何省队国家队执教经验的新手教练。从12月13日被推出来发那个微博之后，王曼昱就不再提起过前教练，而后来的几次混双场外可以看出来，曾经在全锦、乒超还一直望向观众席寻找教练身影的王曼昱，现在甚至不愿与前教练有任何眼神接触。

这是巴黎周期教练组第五次，也是最赤裸裸的一次透露关于他们对王曼昱的定位：她是一个可以被随便牺牲随便抛弃的人。为了他们真正看重的人，他们不在乎做出的决定会不会影响王曼昱的竞技状态，不在乎她是否会一蹶不振，甚至可能他们对此喜闻乐见。而对王曼昱来说更残酷的可能是被自己最信赖的人毫不犹豫地抛弃这个事实，这足以让她多年来坚定的信念瞬间崩塌。

直通新冠和双右混双

新的一年到来，王曼昱似乎也慢慢接受了残酷的现实，但是她并不想放弃。集训期间，她积极和新教练沟通磨合，苦练新东西，她还是努力想要进步。就在这时，混双组长搞起了全乒都来打混双运动，于是几乎三分之二的训练时间都得拿去练混双。练就练吧，当了那么多年的混双工具人了，王曼昱想必也没奢望过能摆脱上不了桌的混双。可是教练组这时候又有新花样了，他们拆了她原本磨合多年的刚在全锦赢下教练组属意的A计划组合并夺冠的左右配组合，给她组了个从零开始磨合的双右混双。双右混双存在很大的跑位问题，就算个人能力再强，遇到能力相当的左右配时就会完全下风，这一点普通人不知道，难道国乒教练组会不知道吗？当然知道，但就是要给你配双右，什么目的，不言自明吧？
之后队里搞了个直通赛，全乒大混双，她的双右混双以输给一对实力不差的左右配组合告终，而因为国家队后勤工作没有做好，直通德班搞成了直通新冠，大量参赛运动员被传染新冠，王曼昱不幸中招，单打还没打完就只能退赛。之后新冠刚好没几天的她又被传染了流感，于是二月下旬到三月上旬这段时间她基本上就是在养病中，没能正常训练。明知她是这种身体状况，教练组依然拿外卡给她那个双右混双组合报名了新加坡大满贯。新冠+甲流初愈后剧烈运动存在风险，这应该是常识吧，就算运动员身体机能比普通人好，但风险这东西万一中了就是百分百啊。刚退烧的王曼昱赶到新加坡兼三项打比赛，果不其然，阳后的身体，很难支撑高强度的比赛，她在比赛中经常大喘气，而跑动极大的双右混双和双右女双，又大大损伤了她的身体，混双的两人都产生了腰部不适，而因为双右本身的漏洞以及混双组长并没有帮他们制定有效的技战术，最后他们还是输给了配合多年的日本左右手组合。而双右女双打到后半赛程时，王曼昱的腰部不适已经很明显了，但这是集体项目，为了赢得比赛，她豁出去的几个倒地爆冲和几个大角度救球，最后虽然保证了女双的金牌没有旁落，但却造成自己严重的腰伤。这个伤，让她走路都困难，让她无法参加第二次直通，让她又是将近一个月无法系统训练，最后还得在养伤期间带着护腰去参加比赛。没系统训练又怕加重伤病只能打得小心翼翼，但还绝对不能输外战，她就在这双重压力下，颤颤巍巍地完成了任务。

这是国乒巴黎周期第六次透露关于他们对王曼昱的定位：如果说第四次是表明王曼昱的身体健康伤病控制在他们心中没有不输外战这件事重要，那么这次就是明晃晃的没有伤病也要想办法给她制造伤病了吧。否则我不理解，为什么明明队里有更优的左右混双却一定要拉她去组跑位漏洞很大容易受伤且不可能竞争巴黎的双右混双？为什么明知道她阳后身体还没恢复，一定要让她兼三项打还没磨合几次的双右混双？为什么腰都伤到走路都需要搀扶的状态了，回国后不是让她好好治疗反而还给她安排打直通，让她每天去训练，到赛前实在没办法坚持了才让退赛？可别说没想到会受伤，搞竞技体育的专业国家队说自己不懂伤病的防治那真的是欲盖弥彰了。

德班来了
队伍刚到德班的时候，去年新加坡大满贯发生过的事情又重现了。在大家正在专心备战的时候，5月15日乒协发布了《乒乓球项目 2024 年巴黎奥运会参赛选拔办法》，又是一份在赛前干扰人心的东西。根据这个选拔办法，王曼昱之前辛辛苦苦打来的休斯顿世乒赛冠军、全运会冠军、什么冠军全都毫无意义。所有的竞争从德班开始。作为卫冕冠军，王曼昱受到的压力和冲击本来就比其他人更大，这半年多发生的一桩桩一件件，又狠狠地打击了她的士气还搞伤了她的身体，目前的她根本就不在良好的身体状况和竞技状态下，她自己恐怕也很清楚，所以之前媒体采访大家对德班的想法时她说的是做到不输外战。这根本不是以前那个意气风发充满自信的她会说的话，但很无奈，这就是当下的她能说的话。在这种已经很被动很困难的情况下，教练组突然告诉她，她之前所有的努力通通没有用，只有德班打出来的才会有机会。无疑是给这半年被各种糟心事折腾成现在这种状态的她加上致命一击，无力、无助，状态更糟。

这是国乒巴黎周期第七次对外透露关于他们对王曼昱的定位：王曼昱之前成绩再辉煌也没用，他们可以用一纸文件让她之前所有的努力都变成无用功。与这一纸文件打配合的，是之前八个月里教练的离弃，资源的不均，以及直通新冠、双右混双带来的伤病。这样一来，被那些遭遇折腾成现在这种状态的她，恐怕就很难崛起。

体能教练

回过头来说一下今年初冬训时总教练李隼说的话。

李隼介绍说：“中国乒乓球队一直非常重视体能。此前多个奥运周期我们都聘请了体能教练。现在每个主力队员都有专门的体能教练，保证了体能训练的系统性、针对性，并且更突出个性化。”
李隼说：“在连续作战，赛程比较密集的情况下可能三四个比赛会连在一起，旅途中的体能训练怎么练、比赛之间的体能训练怎么练，以及在比赛前、上场前如何激活神经、激活每一块肌肉等等，体能训练已经逐步深入到备战的各个环节中。”（转自3月3日《中国体育报》05版）

进入巴黎周期以来，到现在将近两年的时间，作为绝对主力的王曼昱就一直没有自己的体能教练，而她的队友，女队另外两位绝对主力，以及男队那边的绝对主力，身边都一直都有体能教练、体能师跟着。日积月累的结果就是王曼昱的体能越来越比不上队友，但又得保证足够的训练量，伤病也就更容易发生。体能不足伤病频繁必然导致竞技实力的下滑。不知为何这么长时间教练组都不给王曼昱配置体能教练，但既然今年年初总教练自己说出了“每个主力队员都有专门的体能教练”这句话，大家肯定是充满期待的。但是又三个月过去了，王曼昱依然没有体能教练。这几个月出去打比赛，从新加坡、新乡、澳门到现在的德班，别的队友身边都是各自的体能教练帮着拉伸，王曼昱只能自己来。动作是否正确，力道是否合适，没有人能帮她看着，帮她纠正。不正确的发力是有可能越练越糟的，但是她也没办法，因为她就是没有自己的体能教练。这次的德班，不管是媒体记者发的图频还是现场球迷的路透，都在赤裸裸地告诉全世界，别人的身边都有体能教练有后勤团队，只有王曼昱是孤零零的一个人。她就眼睁睁看着这种明晃晃的差别待遇发生在自己身上，怎能不心酸不心寒？她得如何消化这些不公平才能有力气继续为梦想拼搏？
 

这是国乒巴黎周期第八次对外透露关于他们对王曼昱的定位：王曼昱并不是教练组心中的主力队员。否则她怎么会没有总教练口中主力队员都有的体能教练呢？

教练组这一次次的透露，都是在拿刀剜王曼昱的心。这还只是我们都能得知的公开的信息，私底下还有多少我们这些外人无从得知的糟心事在折磨着她呢？我不敢想，怕窒息。

在经历了那么多后，当初壮志豪言目标是要拿大满贯的那个小姑娘，关于巴黎的竞争，她现在说“做到让自己不后悔就可以了”。她曾经那么努力，达到了很多人达不到的高度，但恐怕也是因为这些努力和这些高度，才让她后来遇到那么多糟心事。不是你努力做到了，别人就会认可的。很无奈，这就是现实。

每次看王曼昱在新加坡的那篇采访，总是能感受到她内心的孤立无援。

这个周期的各个赛场上经常能看到其他省队派人来陪伴运动员、鼓励运动员、做好后勤保障工作，从没见过黑龙江省队派人来陪她，特别是去年十月后她那么艰难的时期，她一直都是自己一个人面对。唯一见到黑队出现，是在乒协举办的直通赛上，有人来露过脸。但这恐怕不是为了王曼昱，而是因为全国参赛队员的省队几乎都来了，黑队要是不来个人等于不给乒协面子。新加坡新乡澳门各站比赛，别的省队要嘛主教练亲自跟要嘛后勤团队配周全。这次德班，其他省队的主教练后勤团队都飞过去支援自家运动员，队友们身边都是至少三四个人的团队围着，只有黑龙江，一个人都没去，只有王曼昱，孤孤单单地，看着别人前呼后拥。

都知道奥运会、亚运会人选的竞争从根本上说是就省队的博弈，各省会想尽办法争取让选拔办法更有利于自家运动员，想尽办法为运动员提供一切可能的资源支持，想尽办法让乒协让国家队看到本省队的决心。除了黑龙江。又或者说，不争不抢就是黑龙江队展现给国家队看的态度。那么运动员自己再怎么努力也没有用，甚至可以说，就是因为省队根本不争取不在乎，所以她在国家队里会遭遇教练被抢、两年没有体能教练、伤病不被重视、竞争容错率低，等等等等，一切都是有迹可循的。

一个去年十月中旬之前还意气风发信心满满拿了很多冠军的小姑娘，几个月间遭遇了多少人为的伤害和困难，以至于这次的世乒赛，竞争巴黎奥运最关键的德班世乒赛，成了她三次参加世乒赛以来成绩最差的一次。

重新回顾一遍她这两年的经历，会发现她真的是全靠着自己的坚韧不拔才能达到那个高度，也是因为她有的只有自己，所以前面的路才会越来越难走。上个周期她其实就已经很难了，所谓的低谷期，就是对某一队友的胜率太低，夺冠路上总被狙。所以即便她对其他队友都保持较高的胜率，即便她的外战胜率比队友高，京东奥运她也竞争不过人家。她以为上个周期是自己努力得还不够，站得不够高，所以他们看不到自己，这个周期，她开始爆发，她拿了很多重要大赛的冠军，她站得高高的，意气风发。这次确实被看到了，然后有趣的是，那之后等待她的就是上文所述的一桩桩一件件，你能告诉我这是巧合？

现在已经这么难了，可以预见的是今后会更难，我不知道这个小姑娘现在是怎么打算的，是我我也会很不甘心，但我也知道双拳难敌四手，更何况是让一个无权无势的小姑娘孤军奋战去对抗那么多倾巢而出的其他省队。

我只是一个普通人，帮不了你什么忙，唯一能做的只有真心祝福。但我希望你一定要遵从自己的内心，不要被束缚，拒绝被勉强，走自己想走的路，做自己想做的事，不管那是什么。就像你说的那样，让自己不后悔，就可以了。

自己是最宝贵的。

网址：王曼昱这两年经历了什么？ http://c.mxgxt.com/news/view/531069

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