宋祖英与太极拳太极网

宋祖英练习太极拳了？否！宋祖英打算练习太极拳？否！既然没关系，为什么要把这两者相提并论呢？因为这两者有内在的联系。

初学太极拳，大都是从基本动作和老架一路（或西安的拳友从36式普及架）开始的。刚学时，兴趣盎然，不辞辛劳。但练习3个月，基本上掌握了基本功和套路的动作过后，便对日复一日的相同“画圈”动作失去了兴趣。唯一让其心中一热的恐怕是刀、剑、推手、二路等新套路了。所以他们央求师傅教其更多动作。一年半载下来，套路还真地会了不少。

其实，太极拳练习最重要的是质量而不是数量。各家太极拳的套路动作也就那么多，只要诚心去记，半年时间就能全记完练熟。但是，想提高动作质量，可不是三年五年的事情，需要一辈子潜心研究。陈氏太极拳五层功夫以及西安陈氏太极拳研究会编撰的《三段九级标准》，是从质量上对练习者加以划分的。细节决定成败，太极名家超出一般爱好者的地方就在于对于细节的掌握。太极拳要求以意领气，以气摧形。形、气、意是太极拳练习者贯穿始终的焦点。对于初学者来讲，正“形”是最关键的，每天练习2小时，也需要花费大约3~5年的时间。我举一个例子，太极拳要求在练习时身正体松、八面支撑，大部分初学者在定势的时候还能有意识的修正自己的外形，但是到了动作运转的时候，就稀里糊涂，一画而过。反观太极名家练拳，他们不但定势做得好，而且在运动的每一个瞬间给他照一张照片，都是合乎规矩的。所以初学者要先正形，从每一个细节要求自己，提高质量，而不是片面地以掌握的套路数量多而骄傲。

在注重质量方面唱歌也一样。著名歌唱家宋祖英以一首《大地飞歌》红遍大江南北，她天籁般的声音淋漓尽致地表现出歌曲的意境及自身的情感，让听众得以感染，台上台下、场内场外达到和谐的统一。但面对林林总总的流行歌曲，宋祖英并不见得每首都会，但这毫不影响她作为歌唱家的地位。如果非要让宋祖英学唱新歌的话，她一定会学得更快，唱得更好。就像让一个太极拳家学会一套新套路一样容易。

不要要求宋祖英会唱所有的歌了。质量胜过数量，太极拳同理。

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