“青绿腰”与“夜行者”的秘诀！就在《大戏看北京》

“青绿腰”是什么？

就是上半身后躺几乎与地面平行，看上去仿佛飘在半空的一个动作。

“青绿腰”还是什么？

“‘青绿腰’说小了是春夏秋冬，说大了是中国文化，如巍巍山峰不倒。” 舞蹈诗剧《只此青绿》领舞孟庆旸如是说。

“夜行者”是什么？

《夜行者》是触摸了谍战舞台剧天花板边界、为话剧舞台题材延展提供了另一种可能性的舞台剧。

 “夜行者”还是什么？

 “先做好自己，做自己能做的，做自己该做的，未来自然就会水到渠成。” 舞台剧《夜行者》主演之一李乃文感慨。

如何达到“青绿腰”与“夜行者”的境界？

“青绿腰”这个动作在剧中叫“险峰”，职业舞者通过腰腹肌与腿部支撑的力量与平衡感完成。而众多观众和非专业人士被打动，是对“青绿腰”传达的“无名无款，只此一卷，青绿千载，山河无垠”主题的唱合与共鸣。“夜行者”赢得观众，异曲同工。

今日20:20北京卫视将播出《大戏看北京》，揭秘“经典何以为经典”——舞蹈诗剧《只此青绿》，青绿舞姿曼妙，绘就千里江山；舞台剧《夜行者》，黑白夜行谍战，致敬无名英雄。    

·《只此青绿》，“练习安静”的领舞与看20遍的观众

以北宋天才画家希孟的绢本设色画《千里江山图》为灵感创作的舞蹈诗剧《只此青绿》选段“青绿女裙”，在虎年除夕夜仅用了短短6分钟，便以其古韵雅致的中式美学钟灵毓秀、超凡脱俗的艺术表达，打动了亿万观众的心。该剧自2021年8月首演以来，已巡演了500多场，至今依然一票难求。

此次《大戏看北京》摄制组，跟随以沉稳的古典气质与出众的舞蹈功底“圈粉”无数的《只此青绿》领舞孟庆旸，捕捉到了该剧台前幕后、场内场外的故事。    

台上表情高冷、台下声音奶萌的孟庆旸，为大家展示了随身携带的“巨包”，里面是什么呢？练功服和止痛药，不可或缺。在孟庆旸看来，“舞者”和“伤痛”是两个约略相等的词汇。而每周都有演出的孟庆旸，也曾在演出大幕拉上那一刻，转身面对小伙伴儿放声大哭……孟庆旸对自己太狠了，她说即便是春节假期，最多三四天之后就要练功恢复状态了，以保证演出肌肉不会抖，完整顺利地下“青绿腰”。

孟庆旸透露，《只此青绿》必做的功课是“练习安静”，这门功课非常难……

场外看了14场、20场的观众都被镜头“逮”了正着儿，自称“剧场特种兵”的观众，已经追随《只此青绿》走了7个城市，看了20场演出。这位戴眼镜的姑娘，说起青绿，热泪不止：“就觉得有一个东西值得追，有一束光在前面，还不错。那是我生命的一道光。”    

·《夜行者》，“叔圈天菜”与幕后“热身运动”

被观众称为“叔圈天菜”的李乃文和唐旭，两位男主角在黑暗中完成转场丝滑高级，一个个不惧黑暗的人，在信仰的加持中闪闪发光。这就是触摸了谍战舞台剧天花板边界的《夜行者》，为话剧舞台题材延展提供了另一种可能性。

《大戏看北京》摄制组跟随剧中的两位主演李乃文和唐旭，从台前转到了幕后。这两位不仅是中戏同学，当年更与朱媛媛组合、外号“中戏小虎队”。下课了猜丁壳，输家要背赢家回宿舍。青葱岁月的无猜情意，是他们的心力来源之一，而大家共同迷恋的舞台就是公认的另外一个人生“充电”去处。对于同班同学辛柏青、王千源等几乎是同一时空的舞台接力，李乃文说这是“盘舞台”，是他们把舞台盘活了。    

而挑战“叔圈天菜”的还有《夜行者》的“减肥增肌”功能。演员们每天要像竞技运动员一样，从下午1:30就开始在舞台上的摸爬滚打、热身锻炼。李乃文为这个戏瘦了10斤，唐旭则增了8斤肌肉，他们在舞台上终于和00后的年轻人一样、可以起飞了……

“叔圈天菜”还喝到了《大戏看北京》摄制组送上的神秘饮料？“香菜牛奶”“薄荷牛奶”，只有剧迷们才懂……

网址：“青绿腰”与“夜行者”的秘诀！就在《大戏看北京》 http://c.mxgxt.com/news/view/610863

相关内容

听咱老乡讲“青绿腰”怎样炼成的？记者对话《只此青绿》领舞孟庆旸
“青绿腰”领舞人受网友力捧，北舞学院毕业的她，一猜就是河南人
29岁遇见“青绿”的奇迹——孟庆旸的故事
《活过100岁》探秘北京平谷藏在深山里的长寿秘诀
湖北省京剧二团创排现代京剧《绿水青山》在武汉临空港大剧院上演
与世界说｜孟庆旸：塑造青绿 融入青绿 成为青绿
孟庆旸是如何炼成青绿腰的？5岁学舞，9岁成北漂，20多年坚持专注
女明星的抗老秘诀，你知道吗？
舞者孟庆旸与“青绿”第100次相遇，老家河南永远有安全感丨顶端专访
肖战连拍两天大夜戏，回北京日均工作十小时，路透时间看着都窒息

随便看看