长痘的你别慌，看看那些明星们是怎么做的

长痘的你别慌，看看那些明星们是怎么做的

爱美的小仙男小仙女们毕竟大多都还是小年轻，脸上长痘也在所难免。有些超级在意自己形象的人，一长痘就觉得世界都崩塌了，感觉自己仿佛一夜之间毁了容。有时候看看电视上那些明星精致的脸庞，羡慕的还真不是一星半点呢。不过明星也是人，明星们也会碰到长痘的问题，比如说如下几位…

刘涛曾经在微博晒出过自己长痘痘的自拍，并调侃自己手痒，挤痘痘，留下痘印很是可怜。不过涛姐的方式则是跟我们普通人的选择一样，她在忍了多天之后终于忍不住了，于是就拿起了粉刺针扎了下去...事后她还编了一首儿歌：我有两颗小痘痘从来也不挤，有一天我心血来潮想让它离去，我手里拿着小圈圈心里正得意，就是那么三下两下，留下两痘印。不过涛姐这么接地气的方式，反而更加让人对她有好感。

不过说到挤痘，最厉害的还属我们的白月光“富察皇后”秦岚了。有一次拍戏的时候或许是因为环境的原因她脸上长了一两百颗痘，小编听到之后自己的脸都发痒了，而秦岚当时更是压力非常大，因为都到了无法化妆的地步了！在经过试了各种偏方无用后她到医院选择忍着疼把这些痘痘一个一个挤掉了，当时都把她疼哭了，事后更是担心自己毁容，不过幸好如今已经好了只是她的皮肤从此却成了敏感肌。从那之后她也是放慢了自己的工作脚步，逐渐注重养生。

还有小绵羊张艺兴，本身就是属于容易长痘的肤质。而且在工作上那么拼命，总是辛苦熬夜的张艺兴也是没有躲过长痘痘的命运，在粉丝拍的机场照或者一些综艺节目里，总能看到他脸上多多少少有着一些痘痘。虽说努力工作是好事，但是希望小绵羊以后也能注意一点自己的身体，毕竟身体才是革命的本钱。总是让自己忙的和陀螺一样，粉丝们看了多心疼。

最后还有我们的大幂幂，杨幂。曾经在微博上爆料自己额头上长了一大颗都，感觉世界都要崩塌了。看着大幂幂这条微博，虽然只有短短一句话，但是还是依旧能体会的到当时她的那种难过的心情，毕竟这种事情我们也是经常亲身经历的。不过大幂幂除了额头，曾经也被粉丝拍到鼻子一侧也爆过痘。

最后在这里提醒一下大家，其实长痘并不可怕，要注意的是千万别自己动手去挤，另外也千万别别滥用化妆品跟药品，小心激素脸，一定要去正规的皮肤科，那比什么都管用，还要注意别上那些无良微商的当，别买了那些三无产品，最后痘没治好，反倒还除了其他的问题。

只要我们平时多注意以下几点，就能在一定程度上预防长痘痘：

1.每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，这样可以及时清除脸上的油脂。

2.注意要经常洗头，保持勤快，发型要清爽、头丝清洁，尽量少留刘海，方便额头透气。

3.尽量不使用发胶、发蜡之类的产品，使头发处于清爽状态。

4.不使用油性化妆品，如:含高油份的防晒霜等。

5.如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

6.注意避免不必要的情绪紧张，时刻保持心情愉快。

7.容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素;已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。

8.避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

9.保证充足睡眠，饮食起居要正常，不要经常通宵熬夜破坏生物钟。

10.多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果，记得勤喝水，并保持身体的排毒。

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