彼此成就丨心理学效应之共生效应

发布时间：2025-01-02 13:11

作者：心理健康中心编辑：孙婷婷时间：2023-05-15

导读：在自然界有这样一种现象，当一株植物单独生长时，显得矮小、单调，而与众多同类植物一起生长时，则根深叶茂，生机盎然。人们把植物界中这种相互影响、相互促进的现象，称之为“共生效应”。

（图片来源网络）

无论是在大自然还是人类社会中，都存在着许多互利互惠的共生关系，包括人类在内的每个物种都不可能独立存在，我们因在一起而拥有了更多的丰富性和可能性，在共生系统中，产生了“1+1>2”的效果。

自然界中的共生效应

1、小丑鱼与海葵 小丑鱼居住在海葵的触手之间，保护海葵使其免于被其他鱼类食用；而海葵有刺细胞的触手，可使小丑鱼免于被掠食，而小丑鱼本身则会分泌一种黏液在身体表面，保护自己不被伤害。

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2、昆虫与植物授粉 昆虫在开花植物的授粉中起着至关重要的作用。昆虫被花朵所散发的甜美香气吸引，当昆虫收集花蜜时，它们被花粉覆盖；当昆虫从一种植物飞到另一种植物上时，同时将花粉传播了，从而促进了植物的繁衍。

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3、啄木鸟与放牧动物 在非洲大草原上，常可见到啄木鸟坐在水牛，长颈鹿，黑斑羚和其他大型哺乳动物上。啄木鸟以这些动物身上的跳蚤，虱子和虫子为食，它们接受了营养，而动物则接受了病虫害防治。此外，啄木鸟还会发出响亮的警告声，提醒周边存在掠食者。

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人类社会中的共生效应

1、“三人行，必有我师焉。”每个人都有自己的优势和长处，在人际交往中，无论是自己还是他人的都会显露出来。在一个良性的互动圈子中，每个人的智慧、能力以及成果能让彼此在思维上得到启发，能力水平也随着刺激和锻炼提升。

2、“众人拾柴火焰高。”在组织集体中，每个人的岗位职责、分工不同，在各个岗位上各司其职、发光发热的同时，又相互促进和支持，可以使得组织的功能完善，朝着目标蓬勃发展。

3、“百花齐放，百鸟争鸣。”在经济圈中，往往多家店铺开在一起比起单独一家店铺，会更容易聚集人流前往消费。这也是商业街盛行的原因，多家店铺形成了一种既有竞争又有互利作用的共生关系。

共生效应的启发

了解了共生效应后，我们可以积极地将其应用在常见的关系上，例如，在与舍友的关系、与家人的关系、与伴侣的关系中：

1、用正面阳光的态度面对学习和生活，让自己不断取得进步；

2、主动欣赏、多点赞对方的优势，由心而发地祝福对方越来越好；

3、当看到对方遇到困难时，提供力所能及的协助，支持对方走出困境。

从而形成一个我好你好，你好我更好的正向健康循环圈，彼此成就，共同进步。