人际沟通心理学课件

人际沟通心理学 杜玉春 北京邮电大学心理素质教育中心 第20章 共生关系 杜玉春 北京邮电大学心理素质教育中心 第20章 共生关系 健康与不健康的共生关系 共生和脚本 共生关系的诱导 共生 共生是指两种不同生物之间所形成的紧密互利关系。动物、植物、菌类以及三者中任意两者之间都存在“共生”。在共生关系中，一方为另一方提供有利于生存的帮助，同时也获得对方的帮助。 共生关系 两人或多人的行为表现得好像一个人似的。处在共生关系中的人，不会运用自己完整的自我状态。 典型的情形是，其中一个人会排除儿童自我，只运用父母自我和成人自我；另一个人则相反，始终保持在儿童自我状态里，所以两人加起来只用到三个自我状态。 共生关系 一旦进入共生关系，双方都会觉得舒服，会有每个人都照着所期待的角色来表现的感觉。但这种舒服的感觉是有代价的，是什么？ 共生关系里的人各自关闭了某部分自我，无法展现整个自我的能力。 典型和片面的家庭分工 我喜欢依靠强壮的男人。 我喜欢小鸟依人的女人。 共生关系练习 练习1：两人一组，先找一个能互相支撑彼此身体的方法，两掌相对，两腿后退，使彼此承担一些对方的重量。当你们找到互相依靠的方法后，保持这个姿势一会，注意自己的感觉，但不要说出来。然后其中一个人做出准备离开这种倾斜姿势的动作，动作要明显一点，让对方能感觉到如果你完全离开的话会有什么结果（但动作不要大到真的会令对方跌倒）。接着，这个人再回到原来互相倾斜的姿势，换另一个人重复这个人之前的动作。分别记下你离开时和对方离开时，你有什么体验。 练习2：两人一组，找到彼此保持身体接触，但不用互相支撑对方重量的方法，双掌相对，可是身体直立，保持这种自我平衡的姿势一会儿，注意自己的体验是什么，和第一部分的体验有什么不同？然后其中一人提停止接触，把手放下。如果你是保持不动的人，会有什么体验？它和第一部分彼此承受对方重量而对方准备离开的练习体验相比，有什么不同？另一方也做这一练习。 共生关系 练习1是针对共生关系的练习。这种情形描绘出真实共生关系的特性，当一方觉得对方要从共生关系抽离时，会想办法抗拒，内在信念是“少了对方，我就无法靠自己站稳了”。正是这种信念使得共生关系呈现出稳定的特性。 一对夫妻的例子： 丈夫：成人自我和父母自我 妻子：儿童自我 妻子要改变，丈夫如何反应。 1、成功阻止 2、自我改变 健康与不健康的共生关系 健康的共生关系 正常的母婴关系 咨询关系的初期 朋友难过时给予适当安慰 健康的共生关系一般都是暂时的 多数共生关系是不健康的 如何区分？ 标准：共生关系里只要有漠视的成分，就是不健康的。在健康的共生关系中，双方都没有漠视彼此的各个自我状态。 不健康的共生关系 不健康的共生关系中会产生典型的拯救者与受害者、照顾者与依赖者的伙伴关系，这种关系导致两人之间既缺乏弹性又缺乏自由，并且表现出超稳定的状态。但当发生意外事件时，共生关系就会变得不堪一击，在极短的时间内破裂瓦解。 在健康的共生关系中，双方不仅关注、重视自己的存在、能力、重要性和选择的自由，而且也关注对方的一切，而不健康的共生关系恰恰相反，彼此都漠视自己的存在、能力、重要性和选择的自由，也漠视对方的存在、能力、重要性和选择的自由。 不健康的共生关系产生的原因 1、父母在抚养孩子的过程中忽略了对孩子的教育，溺爱孩子，永远把孩子当成长不大的小孩，使得孩子的成人自我状态和父母自我状态无法正常发育成熟。这样的孩子长大后容易依赖人，把配偶、朋友、老师、同学当父母。 2、父母漠视孩子的需要，甚至伤害孩子，甚至是父母希望从孩子那里获得关爱，这样的孩子可能会做出早期决定：既然父母不能照顾我，那我就做自己的父母吧。这样的孩子在长大后往往会成为不健康共生关系的主动方，扮演拯救者和照顾者的角色。 共生与脚本 理想的父母能够鼓励孩子逐渐从与父母的共生关系中走出来，并不断提供孩子仍然需要的部分。等到孩子长大成人时，彼此间已没有共生关系。 但每一个小孩在发展过程中都会有一些需要得不到满足。成人生活里的共生关系是为了满足脚本的需要，每一个共生关系的存在都是为了满足成长过程中未得到满足的需要。 在共生关系里的人会漠视自己身为成年人所能拥有的选择，而进入脚本里，重演儿时的情境。 共生关系里角色的选择 有些成人扮演儿童自我的角色，继续得到未被满足的需求。 有些成人却扮演父母自我的角色，为什么？ 1、有些小孩的早期决定是：“父母提供的照顾实在不够，我最好能代替他们来照顾自己。” 2、

网址：人际沟通心理学课件 http://c.mxgxt.com/news/view/636278

相关内容

护士如何做好人际沟通和维护人际关系,护理论文
心理话题｜上大学后怎么与父母沟通
学会与父母沟通教学设计（通用10篇）
人际关系和沟通案例分析
《消费者心理学》课件
怎么和老公沟通比较好，和老公沟通心力交瘁
心理学：吵架也是一种沟通方式，会让关系变得深刻、牢固
怎样处理好人际关系 同事间沟通必学8个小技巧
闽南美食的地理学解释 ppt课件
从家庭、朋友、爱人三个维度分析人际关系中涉及到的底层沟通原理

随便看看