韩梅梅与李雷的爱情故事

发布时间：2025-04-30 01:03

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韩梅梅与李雷已经交往七年，在其他学渣心中，她们俩是郎才女貌青梅竹马的一对，即将在2015年底步入礼堂，携手打造属于自己的婚姻生活。在韩梅梅的心中，认为李雷是个负责任的男人，可是总觉得两个人之间似乎还少了些什么，加上生活及工作的忙碌早已让韩梅梅失去像年轻人相亲的冲劲，所以也就没有再看看其他可能的对象。

相较之下，李雷则是认为韩梅梅有些黏人，下了班之后，韩梅梅常要求他要一起吃饭培养感情，然而李雷希望能有拥有属于自己的时光，独自一个人，什么事也不想、也不做，只想瘫在沙发上发呆。李雷不好明讲出来，免得韩梅梅会起疑心说：「是不是有别的女人，你是不是不爱我了？」听到这样的话，李雷总是会妥协，只好陪着韩梅梅做她想要做的事，下了班之后，总感觉自己又继续加班，比工作还累人。韩梅梅则感觉李雷常常对很多事情感到不耐，连陪她的时候，李雷的思绪都不知飞到那里去了，她很怀疑李雷是不是另结新欢，每次他总说：「妳多心了，我只是想安静一下！」我不知道李雷所说的「想安静一下」是什么意思？

【解读】

在感情世界中，男女两性对爱情抱持着相当不同的看法，而其中爱情被滋润与否影响了男女两性的互动。若以粗略地二分法来看待，多数男性是理性务实的人，而大部分的女性却是感性而浪漫。因此著名的两性专家约翰‧葛瑞(John Gray)称男人来自火星，女人来自金星，一开始地相遇是罗曼蒂克，天雷勾动地火，爱得死去活来。时间一久之后，激情的效应渐次递减，当初的爱并非不存在，只是被转化了，男人的焦点渐移转至自己的工作上，爱情变成生活中的小点心。但对女人而言，爱情在生活中依旧是主餐，所以她的热情依然如习，丝毫未变。著名的家庭治疗师戴维‧史纳区(David Schnarch)对于两性的困境有着深入的见解，他说：「男人为工作牺牲自己，女人为爱情牺牲自己。」这句话点出爱情演变的过程中，男女两性所牺牲的代价虽然一样但牺牲的目的却是大大不同。

更进一步来说，两性专家发现在角色的扮演上，男女两性更有不同的认知。这其中有相似，也有相异之处。相似之处在于双方都希望对方是个称职的「情人」，然而男性的着眼点较容易落在感官上的享受，但女人比较在乎的是细水长流的感觉。因此当角色扮演上有落差时，情感关系也会跟着出现变化。

回到之前的故事，李雷感觉下班之后很累的时候，可能期待的是一个「干练大人」的韩梅梅能够给予他自由独处的时间，回到自己的「舒适区」，不想被人打扰。而韩梅梅可能期待的是，李雷能够扮演「情人」的角色与她分享今天的点点滴滴，然而双方的期待产生了「空交集」，因此李雷的感觉是越来越不耐，韩梅梅则是越来越疑惑彼此间的感情是否有第三者的介入。

当这样的情形出现时，彼此应该开放地坦诚沟通，说明自己近来的感觉。李雷可以说：「很抱歉，让妳为我担心了，最近工作压力大，下了班之后就像泄了气的皮球一样，约会时也就比较心神恍惚了些。」或者韩梅梅也可先主动关怀：「你近来有点憔悴，是不是工作让你倍感压力？」也可以运用「我讯息」的方式来表达自己的感受：「最近我感觉有些被冷落，跟你在一起的时间中，总见你愁眉深锁，眼神有些飘忽不定，是不是工作压得你喘不过气来？」

此时的沟通最忌彼此以不实的言词来互相攻击，例如：「李雷你是不是勾搭上那个女人了，所以最近才如此意兴阑珊！」、「韩梅梅你就像你妈一样，整天黏着我，我都没有自由的空气可以呼吸了！」这二句话都呈现出过激的情绪化字眼及与事实偏离的语句。当双方的情感有些不同调的时候，可以透过真诚一致的沟通，将事实简单扼要地陈述出来，表达自己的「感觉」，陈述当时的「情境结构」，说明「感觉背后的原因」，承担自己可以做到的「责任」，更新彼此的「承诺」。

因此当李雷说「我想安静一下」，韩梅梅或许可说：「当你说要安静一下的时候，我感觉自己好像有点孤零零的，因为以前你很少这样对我说，我期待你可以告诉我你最近有没有什么压力或烦心的事，让我可以为你分担一些重担。」李雷可以回说：「我知道我这样说可能对你有些不公平，因为工作一天下来，整个人的精神都绷得紧紧的，下了班之后只想一个人静静地瘫在沙发上发呆，什么事也不做，这样难免会让妳感觉不舒服。如果妳可以给我20分钟静静地发呆一下，我保证待会儿的我又是一条活龙。」

这样的澄清，有助于男女双方维持自己的感情生活，也不至于造成双方的误解，因为彼此了解对方的感觉，以及感觉背后的实际情形，而不是一味指责对方那里没有做好，那里需要改进，而是针对自己可以做的部分承担责任，并更新彼此的承诺。

当然，无可否认的是多数的男性在情感上一向比较「疏离化」，若要学会表达自己的真实情绪，就必须在平常的时候有所练习，这样才可以

避免自己在表达的过程因为词不达意而出现误解。

因此可以在个人的行事历上写下自己今天三种感觉，同时更进一步写下背后的想法及当时的情境，试着以「我感觉…(描述情绪)…因为…(描述想法及当时情境)…」。日积月累之后，男人将不再对情感的表达感到陌生。

至于女性也可以假想自己今天如果是男人，处在相同的境地，对方会如何想，借用前面相同的技巧描述自己的「感觉」，之后陈述自己的「想法及当时的情境」，这样对于心爱的男人脑袋瓜里想些什么，都可以一览无疑。彼此间也不会因为角色扮演的不同而彼此怒目相向，因为知道对方有时候会像山顶洞人一样，躲回自己的洞穴休息一下；而男人也知道，女人对爱永远不嫌少，当自己想休息时，也可以跟对方说，我现在要去「爱情充电」，请稍待片刻，等会儿就有一个全新的我出现。

（文中情节皆为虚构，如有雷同实属巧合）