所谓十人九胃,胃病在人群中发病率高达80%，说得是胃病的普遍性。所以说明星多多少少都会有胃病。虽说可大可小,但稍不留神就可能酿成大祸!
明星是无数人仰慕追捧的一个群体，天王天后的一个登场，一句问候的“你们好”，就能让无数的粉丝欣喜狂热。然而在这一句“你们好”的背后却是明星们用身体的健康换来的。艺人易患胃病与他们不规律的作息密切相关。如今的明星为了保住自己的地位，为了赶戏、赶场，艺人们很难保证自己的就餐时间，接连几餐不吃也是常事。遇到应酬繁忙时，他们又往往不得不空腹饮酒或暴饮暴食，一些明星为了维持自己完美的一面，减肥，节食是经常有的事情，这些不良的饮食习惯让明星的胃也吃不消了，已经成为困扰绝大多数明星的一种疾病。
胃病发生的根本原因是胃粘膜损失导致的。
胃粘膜实际上它是十分脆弱的，长期的不良生活习惯、吸烟、酗酒、药物刺激、情绪变化等，都会对它造成损伤，引起胃酸、胃蛋白酶原、胃黏液的分泌异常，消化功能减弱，出现反酸、烧心、胃胀等症状;抗菌能力也会下降，胃肠道内菌群紊乱，导致便秘或腹泻，进而影响整个消化系统的吸收。
如何才能保证胃健康?
胃病要三分治，七分养。胃病容易复发，生活中一定要养生良好的饮食习惯，胃部出现毛病，应当尽早修复胃粘膜，以免病情恶化。由于艺人很难保证进餐时间，不妨随身携带一瓶A态基源，修复胃黏膜，保护肠胃健康。有胃病的人少食多餐是关键”，不管是多吃一顿，少吃一顿，还是吃撑了都会引起胃疼，因为胃功能已经与健康的胃有差异。所以最好的饮食规律就是少食多餐，既可以保证营养更好的吸收，还能不撑着胃。
无论是艺人还是普通人，都应该好好对待自己的身体，年轻的朋友不要为了减肥而不吃饭，也不要因为工作忙或者一时懒惰就随便凑合，大家都要敲响警钟，毕竟身体是我们做任何事情的本钱。返回搜狐，查看更多
