14岁男孩厌学，沉迷手机游戏，不想上学怎么办？

*仅供医学专业人士阅读参考

相信孩子内在的生命力量

撰文| 关心你的

近期，很多中小学生因厌学等问题走进心理咨询室。

小峰，是一名初二学生，厌学、抑郁情绪。

咨询师了解到，在成长过程中，小峰的父母对他会有批评指责，加上在学校学习成绩下降，被老师批评，觉得在学校没意思，

逃课几次被家里更严厉的管教，在委屈和愤怒中和父母对抗，不去上学，后面父母威逼利诱用了很多方法，可是去学校几天后又彻底不去上学了。

家长心急如焚，想让咨询师能好好开导孩子，希望孩子尽快复学。

每个人都有自身的资源和力量，咨询师的职责所在不是提供建议，而是陪伴和探索这些困扰的源头，帮助孩子及家庭一同找到解决方法，走出困境。

学习与成绩受挫唯有手机为友

经家长陈述、心理评估与观察，找出小峰厌学的原因。

他在小学的时候学习成绩优异，自从初二开始成绩下降的比较多，父母开始对他严格起来。

妈妈监督他预习、复习，写作业，几乎每天都要学到深夜。

他性格倔强，自尊心强，过度管控让他压力倍增，经常一言不发，不与父母沟通。

当缺少精神慰藉，心理动力不足，就会通过其他渠道寻求情感补偿与替代，游戏成了逃避现实的出口。

因此昼夜颠倒，每天只是在房间里玩手机，家里每天都会爆发争吵。

首次咨询时，小峰沉默不语、闭口不谈，咨询师明白在亲子拉锯战中，他已经听到了很多的批评，对人失去信任感，从而把自己包裹起来。

通过沙盘游戏的形式，咨询师看到他的内心，一个代表自己的小男孩独自站在角落里，呈现出小峰现在的状态，孤独、没有安全感、对未来的迷茫......

了解到小峰擅长篮球，咨询师从特长方面聊起，和他拉近距离，鼓励表达自己的感受和需求，引导释放负面情绪，调整和改变认知。

他意识到自己很烦闷，但不知道怎么表达心情，知道妈妈的严厉为自己好，但又很排斥。

意识到这点让他很触动，在空椅技术中，尝试和“妈妈”沟通，说出心中的委屈，心情有所改善。

孩子的状况，折射的是家庭的问题

沉迷游戏，不去上学，让家长无可奈何，是一场权力的争夺。

通过这种自我破坏的方式来让家长束手无策，打破了对自身的控制，以寻求自我成长。

在家庭关系中，爸爸缺位，妈妈焦虑，把全部注意力放在孩子身上，看起来是很健全的家庭，实际孩子很容易出现心理问题。

家庭是一个互相影响的系统，家庭成员之间的关系是相互的，孩子的问题，折射的是家庭问题。

咨询室中，小峰父母在讲到孩子的状况时，想法常常无法达成一致。

爸爸觉得孩子就是叛逆不上进，满是缺点，妈妈觉得是爸爸不爱孩子，她觉得非常受伤。

在这样的情况下，只有夫妻同心协力，彼此打开心结，营造温暖的家庭氛围，孩子才能改变。

对家长进行一对一教育指导，缓解他们的情绪焦虑，引导家长正确认识孩子问题，理解孩子内心困境，同时分析家庭教养问题对孩子的影响，改善观念与行为，修复家庭关系。

一段时间后，爸爸意识到自己要多在家庭中多投入精力，去理解接纳孩子，他一改严肃的态度，开始尝试和他聊一聊游戏，和他约定玩游戏的时间。

他们开始转变态度：孩子长大了，会有自己的思想，父母要做的是保驾护航，而不是家长的身份强制要求他怎么样做，学会适当的放手很重要也很关键。

随着咨询进行，夫妻关系得到明显的改变，家庭关系更加轻松融洽，小峰感受到家的温暖，亲子关系也得到改善。

改变生活方式，提升学习动力

小峰在初期非常迷茫、不知道自己想法、也不知道自己为什么要上学，

认为自己学习能力不够，对游戏没有自制力，一度非常消沉。

运用认知行为疗法，引导他察觉自我、调动积极性、找到人生目标。

只是这段时间很困惑，看到自己的矛盾，接受自己的无力感。

在家庭的共同努力下，制定并遵守使用手机的规则，请了家教补习落下的功课。

他想要继续学业，读一所普通高中，考上一本大学，学自己喜欢的设计类专业，从颓废低迷到目标清晰，从开始的晚睡一点点调整为正常作息。

在后面的几次咨询中，孩子特别高兴地聊着自己的计划，并一一列了出来，自我激发、自我督促，父亲看到孩子的改变很欣慰。

通过咨询谈话，帮助把孩子的内在小孩成长起来，慢慢长大，学会承担责任，对自己负责。

经过12周的心理咨询，孩子整个精神和心理状态恢复很好，已复学，人开朗了许多。

父亲反馈以前什么事都不说，现在会主动跟我们打招呼学习上会自主安排，偶尔还会帮助做些简单的家务，也会跟我们说一些近期学习上的感受。

孩子就像一颗小小的种子，不需要太过细心地呵护，只要给予充足的阳光、空气与养分，就可以蓬勃生长。

相信孩子内在的生命力量，同时不断优化孩子外在的成长环境，让内在力量与外在环境实现和谐的统一，就会促进孩子全面发展、健康成长。

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本文来源：安肯心理

责任编辑：月亮

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