如何缓解幼儿入园焦虑？

如何缓解幼儿入园焦虑？

孙茜副主任医师

心理咨询科 南昌大学第一附属医院

幼儿入园产生的分离焦虑是常见的现象。为了帮助孩子缓解这种焦虑，我们可以采取以下措施：

一、家庭教育方面：

1.加强幼儿入园的准备工作：向孩子解释幼儿园教育的必要性和趣味性，帮助其形成正确认知，并给予理解、安慰与鼓励，避免产生排斥心理；

2.培养日常独立能力：在入院前家长可以有意培养孩子的独立行为能力，如社交能力，降低其依恋强度。

二、学校引导方面：

1.增强幼儿园吸引力：设计游戏、运动等项目，在转移孩子注意力的同时提升其对于幼儿园的喜爱程度；

2.促进关系建立：老师应加强与孩子的互动，建立孩子对于老师的信任；

3.针对幼儿个性特点进行引导：如学习性强的孩子需树立榜样并及时进行鼓励。

总体而言，幼儿入园时产生分离焦虑是普遍存在的现象。要帮助孩子缓解这种焦虑，学校和家庭需要积极配合。必要时还可以寻求专业的儿童心理学研究人士的帮助。

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